Entrenamiento de fuerza para la salud
Ortiz Cervera, Vicente;
- Publisher: Apunts. Educación física y deportes
- Journal: Apunts. Educación física y deportes
- Subject: fuerza, salud. variables del entrenamiento.
Este artículo describe de manera breve y clara los efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud, al mismo tiempo da pautas para la realización y programación de los entrenamientos de fuerza para la salud en distintas edades. Se muestran las diferentes variables de... View more
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