Correlación entre la suplementación de proteínas e hidratos de carbono con las variables antropométricas y de fuerza en individuos sometidos a un programa de entrenamiento con pesos

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Oliveira, Patrícia Veiga de; Baptista, Luciana; Moreira, Fernando; Lancha Junior, Antônio Herbert;
(2006)
  • Publisher: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte
  • Subject: Strength | Muscular mass | Masa muscular | Protein supplement | Suplementação protéica | Fuerza | Área de secção transversa muscular | Força | Massa muscular | Área de sección | Suplementación protéica | Transverso muscular | Muscular cross section area

A grande maioria dos indivíduos que aderem a programas regulares de exercícios com pesos têm grande preocupação estética que se resume ao aumento da força e massa musculares à custa do treinamento associado à suplementação. O objetivo deste trabalho foi verificar se a i... View more
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