Поддержание и улучшение здоровья обучающихся – приоритетная задача физического воспитания. В настоящее время разработано, апробировано и практикуется множество методик, техник и комплексов оздоровительной физической активности. Однако не всегда средства физической культуры используются правильно и осознанно. Не достаточный уровень сознательного отношения студентов к изучению, выбору и применению физических упражнений для формирования своего здоровья рассматривается как основная проблема воспитания молодежи.