publication . Bachelor thesis . 2015

Criterios terapéuticos en pilates reformer y algias de columna vertebral

Gaudio, Celina;
Open Access Spanish; Castilian
  • Published: 01 Jan 2015
Abstract
El método Pilates es una actividad física conformada por una serie de rutinas de ejercicios, mediante la realización de estos es posible incrementar la fuerza muscular, mejorar la flexibilidad y postura de la espalda con una consecuente disminución de las algias de dicha zona. Objetivo: Determinar los criterios terapéuticos que se seleccionan en la rutina de ejercicios de Pilates Reformer en mujeres que presentan algias en la columna vertebral. Materiales y métodos: Durante los meses de Abril a Julio del año 2015 se realizó un estudio no experimental, transeccional y descriptivo a mujeres entre 25 y 60 años que practican Pilates Reformer ...
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