El entrenamiento interválico de alta intensidad para el rendimiento deportivo

Bachelor thesis Spanish; Castilian OPEN
Alvarez Fernández, Iker;
(2014)
  • Subject: high intensity interval training | interval training | endurance training | HIT

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha sido una parte más de los programas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo, pero su efecto puntual en los entrenamientos de deportistas altamente entrenados no se conoce en su totalidad, a pesar d... View more
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