publication . Doctoral thesis . 2012

Comparación de los niveles de activación de los músculos estabilizadores del core y agonistas durante la realización del ejercicio push up sobre equipamientos con diferentes grados de estabilidad

Martín Rivera, Fernando;
Open Access Spanish
  • Published: 01 Jan 2012
  • Country: Spain
Abstract
En los últimos años, provenientes del área de la rehabilitación, han aparecido en el sector del fitness multitud de implementos/equipamientos que basan su funcionamiento en la generación de inestabilidad para el practicante que los utiliza, estos se publicitan con la premisa de que mientras se realizan ejercicios en ellos, la activación de la musculatura del CORE es mucho mayor que sin ellos. De esta forma han surgido los comúnmente llamados materiales generadores de inestabilidad o desestabilizadores, pudiendo ser de muchos tipos. Los dispositivos de suspensión son concretamente un tipo de materiales inestables que han aparecido de manera aún más reciente y que...
Subjects
free text keywords: push up, CORE, entrenamiento en suspensión, entrenamiento en inestabilidad, material desestabilizador, UNESCO::CIENCIAS MÉDICAS
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