Comparación de los niveles de activación de los músculos estabilizadores del core durante la realización del ejercicio push up sobre equipamientos con diferentes grados de estabilidad.

Master thesis Spanish OPEN
Martín Rivera, Fernando;
(2011)
  • Subject: push up | CORE | entrenamiento en suspensión | entrenamiento en inestabilidad | material desestabilizador

En los últimos años, provenientes del área de la rehabilitación multitud de implementos/equipamientos que se publicitan con la premisa de que mientras se realizan ejercicios en ellos, la activación de la musculatura del CORE es mucho mayor que sin ellos. De esta form... View more
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