Evidencia de la eficacia de la suplementación con proteínas en el rendimiento deportivo

Bachelor thesis Spanish; Castilian OPEN
Carrascal Quemada, César;
(2014)
  • Subject: Proteinas

La suplementación con proteínas resulta una pieza clave en el deporte. Se ha demotrado que tanto en deportes de fuerza como en resistencia supone una ayuda ergogénica eficaz que ayuda a mejorar la fuerza y la velocidad y acorta los tiempos de recuperación. Además se ha ... View more
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