publication . Article . 2016

rpe y velocidad como marcadores de intensidad en el press de banca

Bautista, I. J.; Chirosa, I. J.; Chirosa, L. J.; Martín, I.; Revilla, J.;
Open Access
  • Published: 01 Jan 2016 Journal: Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, volume 62, pages 229-241 (issn: 1577-0354, Copyright policy)
  • Publisher: Servicio de Publicaciones de la Universidad Autonoma de Madrid
  • Country: Spain
Abstract
El proposito de esta investigacion fue analizar la relacion entre la evolucion de la velocidad media (Vel media ) y los valores de la escala OMNI-RES, en 3 intensidades (carga Inicial [CI], maxima potencia [MP] y repeticion maxima [RM]). 38 sujetos divididos en dos grupos: Entrenados (G 1 , n = 19) y No Entrenados (G 2 , n = 19) realizaron un test incremental de cargas en el ejercicio del press de banca. En la percepcion subjetiva del esfuerzo (RPE) no se encontraron diferencias significativas entre ambos grupos. El analisis de la  Vel media mostro diferencias significativas tanto en la MP como en la RM. La OMNI-RES es un buen metodo para cuantificar la intensid...
Subjects
free text keywords: Velocidad de ejecución, Percepción subjetiva, Protocolo incremental, Entrenamiento de fuerza, Tren superior, Deportes, Upper body, Rating of perceived exertion, Bench press, Humanities, Initial load, Perceived exertion, Exercise intensity, Social psychology, Psychology
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rpe y velocidad como marcadores de intensidad en el press de banca

Bautista, I. J.; Chirosa, I. J.; Chirosa, L. J.; Martín, I.; Revilla, J.;