publication . Master thesis . 2010

Exercícios de relaxamento muscular num ponto de trabalho com computadores

Bindean, Ramona-Diana;
Open Access Portuguese
  • Published: 01 Jan 2010
  • Country: Portugal
Abstract
Dissertação de mestrado em Biocinética, apresentada à Fac. de Ciências do Desporto e Educação Física da Univ. de Coimbra Introdução: Nos últimos anos o desenvolvimento das tecnologias de informação e comunicação foi impressionante. Mesmo que esses tipos de tecnologias tragam muitos efeitos positivos, tais como o crescimento de eficiência e velocidade na comunicação, não podemos prescindir dos futuros efeitos negativos, como por exemplo lesões musculo - esqueleticas. Uma das formas encontradas para reduzir estas consequências foi a introdução de pausas no trabalho. As pausas activas podem ter um efeito melhor a nível do desconforto e cansaço podendo levar uma pes...
Subjects
free text keywords: Exercícios de alongamento muscular, Fadiga muscular -- prevenção, Actividade neuromuscular, Lesão, Sistema músculo-esquelético, Electromiografia
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Master thesis . 2010
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