Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel

Bachelor thesis Spanish; Castilian RESTRICTED
Sánchez Delgado, Sergio;
(2014)
  • Publisher: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF)(UPM)
  • Subject: Deportes

En el presente trabajo se plantea una planificación de la fuerza alternativa para el judo en el alto nivel. Para ello, se han propuesto sesiones de entrenamiento específicas en tatami, así como específicas en gimnasio, así como una distribución de dichas sesiones dur... View more
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