Efectos de un entrenamiento personalizado basado en la musculación sobre los niveles de fuerza y composición corporal de un sujeto activo

Bachelor thesis Spanish; Castilian RESTRICTED
Paz Moraga, Francisco;
(2014)
  • Publisher: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF)(UPM)
  • Subject: Deportes

En el trabajo se realiza un repaso de los diferentes tipos de planificación, programación y periodización en el entrenamiento de fuerza, así como las diferentes metodologías existentes para el desarrollo de la misma en sujetos con experiencia en el entrenamient... View more
Share - Bookmark