The Purpose of the Research is to investigate the specifics of different physical exertion effect on the indicators of athletes` body composition during the specialized basic Mixed martial arts (MMA) training period. Methods. 75 athletes took part in the study. The athletes were divided into three groups of the same type in terms of the number of participants. The representatives of the examined group used physical activity of different volume, intensity, and energy supply during resistance training. Using bioimpedance methods, the change in the athletes` body composition indicators was evaluated, in particular fat, fat-free, dry cellular and active muscle mass. Nonparametric method was used for the results assessment. The Results. Thus, the athletes of the 1st group using the basic training regimen (Rа=0,53) for MMA were characterized the greatest decrease of fat mass by 2,5 %. At the same time, the indicators of athletes` fat-free and active muscle mass of the 1st group practically did not change during the study. The athletes of the 3rd group, using an unusual, in terms of intensity and energy supply, physical exertion (Rа=0,72) for MMA, against the background of a decrease in the level of fat mass by 2,2 %, were defined the increasing in other studied indicators. The athletes` free body mass index at group 3 increases by 4,2 % compared to the initial data. A corresponding positive tendency to increase by 1,9 % was found when monitoring the dynamics of the active body mass index. Athletes of the 2nd group using physical exertion (Rа=0,65), inherent mainly for bodybuilding classes, were characterized of increasing fat-free body mass by 3,4 %. Other controlled indicators testify about a tendency to change. Findings. The high-intensity training regimen (Rа=0,72) in the conditions of the creatine phosphokinase (CPK) mechanism of energy supply at the stage of specialized basic MMA contributes to the most pronounced athletes` body composition indicators changes.

Мета статті – дослідити особливості впливу використання різних режимів силового навантаження на показники складу тіла спортсменів у період спеціалізовано-базової підготовки в ММА. Методи. У дослідженні брали участь 75 спортсменів. Їх розділено на три однотипні за кількістю учасників групи. Представники обсте- жених групи використовували різні за обсягом, інтенсивністю енергозабезпечення навантаження. Використо- вуючи метод біоімпедансометрії, оцінювали зміну показників складу тіла спортсменів (жирову, безжирову, суху клітинну та активну масу тіла). Результати. Виявлено, що в спортсменів 1-ї групи, які використовували в процесі силової підготовки класичний для єдиноборств режим навантажень (Rа=0,53), виявлено найбільше серед обстеженого контингенту зниження рівня жирової маси (на 2,5 %). При цьому показники безжирової й активної маси тіла в спортсменів 1-ї групи практично не змінились. У спортсменів 3-ї групи в процесі застосування незвичайного за інтенсивністю та енергозабезпеченням для ММА режиму силового навантаження (Rа=0,72) на тлі зниження рівня жирової маси на 2,2 % спостерігаємо підвищення інших досліджуваних показ- ників. Так, у спортсменів 3-ї групи показник безжирової маси тіла підвищується на 4,2 % у порівнянні з вихід- ними даними. Відповідну позитивну тенденцію до зростання на 1,9 % виявлено під час контролю за динамікою показника активної маси тіла. У спортсменів 2-ї групи, які в процесі дослідження застосовували режим силового навантаження (Rа=0,65), притаманний переважно для занять бодібілдингом, виявлено лише підви- щення рівня безжирової маси тіла на 3,4 %. Інші контрольовані показники демонструють лише тенденцію до змін. Висновки. Використання на етапі спеціалізовано-базової підготовки в ММА режиму навантажень високої інтенсивності (Rа=0,72) в умовах креатинфосфокіназного механізму енергозабезпечення сприяє найбільш вираженим змінам показників складу тіла спортсменів.