Correlação entre a suplementação de proteína e carboidrato e variáveis antropométricas e de força em indivíduos submetidos a um programa de treinamento com pesos Correlación entre la suplementación de proteínas e hidratos de carbono con las variables antropométricas y de fuerza en individuos sometidos a un programa de entrenamiento con pesos Correlation between the protein and carbohydrate supplement and anthropometric and strength variables in individuals submitted to a resistance training program

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Oliveira,Patrícia Veiga de; Baptista,Luciana; Moreira,Fernando; Lancha Junior,Antônio Herbert;
(2006)
  • Publisher: Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte
  • Journal: Revista Brasileira de Medicina do Esporte (issn: 1517-8692, eissn: 1806-9940)
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  • Related identifiers: doi: 10.1590/S1517-86922006000100010
  • Subject: Strength | Masa muscular | Muscular mass | Protein supplement | RC1200-1245 | Suplementação protéica | Fuerza | Área de secção transversa muscular | Força | Massa muscular | Área de sección | Suplementación protéica | Transverso muscular | Sports medicine | Muscular cross section area

A grande maioria dos indivíduos que aderem a programas regulares de exercícios com pesos têm grande preocupação estética que se resume ao aumento da força e massa musculares à custa do treinamento associado à suplementação. O objetivo deste trabalho foi verificar se a i... View more