publication . Article . 2007

Sueno, descanso y rendimiento en jóvenes deportistas de competición

García Mas, Alejandro; Aguado, Francisco Javier; Cuartero, Jesús; Calabria, Estanislao; Jiménez, Rafael; Pérez, Pedro;
Open Access English
  • Published: 01 Dec 2007 Journal: Revista de Psicología del Deporte (issn: 1132-239X, eissn: 1988-5636, Copyright policy)
  • Publisher: Universitat Autònoma de Barcelona
  • Country: Spain
Abstract
La importancia de la percepción de la calidad y de la cantidad percibida del sueno en los deportistas no ha sido suficientemente estudiada hasta ahora. Asimismo, no es habitual el estudio de los hábitos de sueno en los repertorios de conducta y en los cuestionarios de calidad de vida de los deportistas. Se ha disenado un estudio incluyendo la adaptación de un cuestionario específico con los jóvenes deportistas de la Escuela Balear del Deporte (de tecnificación) en el que se analizan los parámetros cuantitativos y cualitativos de sus ciclos e descanso, del sueno y de su rendimiento, tanto deportivo como académico.Los resultados muestran el peso de la percepción d...
Subjects
free text keywords: Son, Competició, Joves esportistes, Sueño, Competición, Jóvenes deportistas, Sleep, Competition, Young athletes, Psychology, BF1-990
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Sueno, descanso y rendimiento en jóvenes deportistas de competición

García Mas, Alejandro; Aguado, Francisco Javier; Cuartero, Jesús; Calabria, Estanislao; Jiménez, Rafael; Pérez, Pedro;