La actividad física, el entrenamiento continuo e intervalo: una solución para la salud

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Ricardo Ortiz-Pulido; Julio A. Gómez-Figueroa;
(2017)

El propósito de este documento fue reportar los beneficios de la actividad física, entrenamientointervalo y entrenamiento continuo moderado en adultos sedentarios y físicamente activos.La actividad física involucra cualquier movimiento corporal que produce un aumento en... View more
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