Представлена комплексная оценка функционального состояния человека с применением метода рейтинг-оценки. Исследование проведено по результатам проспективных наблюдений физического здоровья 450 студентов 17–23 лет в течение 2010–2016 гг. В ходе исследования применялся дневник здоровья студента. Анализ динамики показателей за период обучения в вузе выявил многообразие индивидуальных паттернов функционального состояния и свидетельствует о снижении доли поло- жительных оценок. Только 1,4 % молодёжи к концу обучения в вузе имеют высокий уровень функци- ональных резервов. Студенты, активно занимающиеся спортом и физической культурой, за период обучения в вузе значительно наращивают свои функциональные возможности.