La repetición máxima en el ejercicio de sentadilla: procedimientos de medida y factores determinantes

Article Catalan; Valencian OPEN
Inmaculada García Sánchez ; Bernardo Requena Sánchez (2011)
  • Publisher: Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
  • Journal: Apunts: Educación Física y Deportes (issn: 1577-4015, eissn: 2014-0983)
  • Related identifiers: doi: 10.5672/apunts.2014-0983.es.(2011/2).104.10
  • Subject: fuerza muscular máxima; una repetición máxima; ejercicio de sentadilla | una repetición máxima | Special aspects of education | fuerza muscular máxima | ejercicio de sentadilla | LC8-6691

En la actualidad, investigadores y entrenadores utilizan la repetición máxima (1RM) en el ejercicio de sentadilla como la medida más identificativa y representativa de la máxima fuerza muscular en el movimiento de extensión de cadera y rodilla. El presente trabajo de re... View more
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