Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos

Article Spanish; Castilian OPEN
Alonso-Curiel, Dionisio; Campo-Vecino, Juan del; Balsalobre-Fernández, Carlos; Tejero-González, Carlos M.; Ramírez-Parenteau, Christophe;
(2012)
  • Publisher: Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña
  • Journal: issn: 1577-4015, eissn: 2014-0983
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  • Related identifiers: doi: 10.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/1).107.09
  • Subject: Atletismo | Special aspects of education | entrenamiento interválico | medio fondo | Ácido láctico | Educación | alto rendimiento; atletismo; entrenamiento interválico; ácido láctico; medio fondo; 3.000 metros | Alto rendimiento | Deportes | 3.000 metros | LC8-6691

This paper analyses the lactic behaviour of four elite athletes (with personal bests for the 3,000 metres of between 7' 38'' and 8' 08'') in response to an average extensive interval training stimulus: 4 × (4 × 400) (102%, Recovery: 1' and 3') + 1 × 400 (maximum... View more
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