publication . Article . 2018

Коррекция антропометрических данных у женщин средствами фитнеса

Попелухина, Светлана Владимировна;
Open Access Russian
  • Published: 31 Aug 2018 Journal: Health, physical culture and sports (issn: 2414-0244, eissn: 2414-0244, Copyright policy)
  • Publisher: Altai State University
Abstract
Аннотация. На сегодняшний день, жизнь социально активной женщины определяет необходимость уделять большую часть времени учебе, построению карьеры, семье, детям. В последние несколько лет большое распространение получили занятия с персональным тренером, обладающим знаниями во многих направлениях фитнес тренировок. Каждая женщина имеет свой неповторимый тип телосложения, а это значит, что универсальных программ физического совершенствования просто не существует. К каждой женщине необходим персональный подход и персональная программа коррекции антропометрических данных. В работе приведены материалы исследований как соответственно типу фигуры и при индивидуальном по...

1. Anatomiya silovykh uprazhnenii dlya zhenshchin. 2007. Frederik Delav'e, Ripol Klassik. Mosсow, 540 p. (In Russian).

2. Amosov N.M. Serdtse i fizicheskie uprazhneniya. Kiev: Zdorov'e, 1985. 80 p. (In Russian).

3. Anatomiya cheloveka 1977. Pod red. A. A. Gladyshevoi. Uchebnik dlya tekhnikumov fizicheskoi kul'tury. Mosсow: Fizkul'tura i sport, 343 p. (In Russian).

4. Aerobika doma. 2006. E. A. Yanykh, V. A. Zakharki. Mosсow: AST; Stalker, 175 p.

5. Aerobika. Teoriya i metodika provedeniya zanyatii. 2002. Pod red. E.B. Myakinichenko, M. P. Shestakova. Mosсow: Sport Akadem Press, 304 p. (In Russian).

6. Akvaaerobika. 2006. E.A. Yanykh, V.A. Zakharki. Mosсow: AST; Stalker, 127 p. (In Russian).

7. Belokopytova Zh.A. 2000. Osnovy teorii sheipinga. Kiev: Nauchnyi mir, 32 p. (In Russian).

Powered by OpenAIRE Open Research Graph
Any information missing or wrong?Report an Issue